hmb co

nie ma co wiecej pisac w temacie regeneracji. przede wszystkim odpowiednie zywienia, odpowiednia ikosc snu, malo stresu, a bcaa czy hmb to dodatek, ktory uzupelni reszte, bo bez tego co wymienilem nic nie bedzie dzialac tak jakbysmy tego chcieli

Kompletnie niewiem juz co mam robić pytacie mnie czy nieszkoda mi masy mieśniowej,szkoda mi wlasnie i to mnie dołuje jak sobie pomysle ile miesiecy cwiczylem cięzko i w jakim krótkim czasie zaczeło mi spalać mięśnie jak zaczołem sie odchudzać,ale myslałem ze przy wysokiej intensywnosci ćwiczeń i przy takiej temperaturze ciała jaką mam podczas [...]

[...] mieso z warzywami albo je same ziemniakui lub kasze ,ziemniakami, ryze z surowk abez miesa.tu chodzi o to z ejak nei laczysz bialka z weglowodanami to zaczynasz chudnac. hmb bym odstawil a zamiast tego jedz codziennie na noc 2-3 zabki czosnku np z oliwa z oliwek i pomidorami-skutecznie obniza cholestyerol.jedz tak przez kilak tygodni.no [...]

Witam. Nie da sie zamienic tluszczu w miesnie - mozna spalic tluszcz i zbudowac miesnie. Musisz sie zdecydowac masa albo redukcja. Nie wierz w to co pisza na reklamach hmb ze buduje mase i spala fat, to dobry antykatabolik a nie magiczna pigulka. "Czy nie zepsuje mi to naturalnego rozwoju i odbije mi się w jakiś sposób na zdrowiu" hmb [...]

[...] miasta do mistrzostw Polski.Po tylu latach doswiadczeń i spróbowaniu róznych diet i różnych suplementów mówie wam nie ma co sie oszukiwac bez spalaczy takich jak terma,clen hmb nie ma co zaczynac odchudzania bo tylko wiecej strat bedzie niz pozytku do tego minimum 90 min roweru dziennie oprócz dnia w ktorym robimy trening nóg.A co diety to nie [...]

Przy takiej masie weź mu pedz żeby brał 2x tyle co pisze na opakowaniu a nie żadne lajtowe dawki. I niech jedzie na hmb bez przerwy przez pare pierwszych miesiecy ostrego treningu a potem koniec ,bo hmb działa tylko na początkujących

ja tam lubie experymentowac zjadlem 15 tabs hmb i co ? nic uczucia nie miale mnawet jakbym cos wzia wzielem 10 tabs tse to troszke pobudzilo bo koffa na mnei slabo dziala miedzy innymi hmb to gowno i bym mogl to w******lac garsciami

a ja planuje jakis cykl fajny mysle tak nad HMB glutamina jakis tribulus do tego moze jeszcze biosterol z megabola co o tym myslicie?

pare tematów niżej była reaktywacja dyskusji nt hmb,po co znowu?! do autora: na mase polecam takowa diete,a na siłę takowy trening,hmb wg uznania,lepiej uzupełnij zarcie wpc.

[...] i mowie wlasnie o oscilococinum, a chorowalem mniej wiecej co miesiac, zaczalem brac przez tydzien oscilococinum i po miesiacu zadna grypa mnie juz nie dopadła co do hmb to wystarczy podwoic dawke i działa wyśmienicie, pewno na ciebie nie podziałało bo diety nie miales a to ze to efekt tego ze ludzie po prostu wierza (mowie o homeopatii) [...]

Co do hmb to nawet nie kupowalem go po przeczytaniu wynikow badan, wiec lepiej spusc z tonu. A co do lekrzy i homeopatii, to dobrym przykladem jest wlasnie ta nauczycielka z tego watku. Nauczyciel powinien byc autorytetem, a jaka jest ta nawiedzona szarlatanka kazdy widzi. Z reszta jest masa lekarzy, ktorzy maja mniejsze pojecie o lekach jak czesc [...]

[...] A co do Olimpa to ma tak szerolki asortyment że ma produkty i słabsze i lepsze i droższe i tańsze. Nie mozna się przyczepić do kreatyny z SKW, ZMA z Snac System, karnityny i hmb z Lonzy i do paru innych rzeczy (szczególnie tych nowych). Natomiast mozna uznać że niektóre starsze produkty są albo słabe, albo przyzwoite ale za drogie w stosunku [...]

Nie oszukujmy sie, co HMBolon ma do zaoferowania? rzecz jasna że trzon jego dzialania stanowi hmb- trudno więc odwolywac sie do kreatyny czy argininy jako głownych "sil napędowych" ale Ty Skerx przecież nie wierzysz w dzialanie hmb więc tlumacze tylko ot tak, dla kontynuowania wątku

mono kaizena/megbola Myślałem o HMB i lglutaminie , bca ale nie wiem czy to dobry pomysł , co polecacie ? -HMB - będziesz rozczarowany gluta i amino - dajcie ludzie spokój z tego rodzaju suplementami ! ja je czułem dopiero jak żarłem po 30g gluty i 30g BCAA na redukcji a stosunek wydanej kasy do efektów sami wiedzie zastanawialem sie nad [...]

rasheed hmb jest mocno przereklamowane.pamietam jak dwa lata temu moj kumpel podniecal sie mocno tym suplementem.a pozaytm nie dziala na ludzi wysporotwanych aty przeciez cwiczysz juz dwa lata. jesli kupiles hmb to pogon je jakiemus lesczykowi bo naprawde nic ci ono nieda. zainwestuj w bcaa i pamietaj o conajmniej dwoch najwaznieszych [...]

Mimo narzekań na suplement jakim jest hmb sporo ludu obserwuje u siebie właśnie poprawę twardości czy też definicji mięśni po jego zastosowaniu. Oczywiście porównywanie go do winka jest "trochę" nie na miejscu co nie znaczy ,że hmb nie jest warte wypróbowania :)

czemu między posiłkami? Dobry posiłek i nie ma potrzeby co do gainera to po treningu HMB i BCAA zostaw na czas redukcji, tz ja bym tak zrobił

No ale własnie z tymi posiłkami jest róznie a gainerem uzupełnie braki w razie czego a co do mojej redukcji to raczej do tego czasu minie termin ważności a pozatym gainera zostal jeszcze 1 KG a HMB i BCAA kilka kapsółek wiec nie ma sensu już zostawiać

[...] zanim rozpoczne trening. Posiadam owe odzywki: białko GOLD Standard Whey 100% glutamina ACTIVE LAB glutamine extra kreatyna OLIMP XPLODE POWDER bcaa aminostar w kapsułkach hmb trec caps aakg 1250 caps active lab daa booster testosteronu biogenix carb bx carbonox Pytanie co brac, w jakie dni, jakich porach i jakich dawkach ? Bede wdzieczny za [...]

Cześć. Szukam czegoś do masowania. Jakieś 2-3 lata temu brałem jedynie dwa cykle z mono vitalmaxa i raz nitrobolon. Dieta jest dobra, nie ma braków. Co polecacie? :-) Tanim kosztem, do 100zł. /Mam na sprzedaż dwie puchy HMB 180kaps Weider. 65zł/op.